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11 de março de 2013

Sentir-se realizado evita a depressão













Sentir-se realizado evita a depressão e a liberação dos hormônios do 
estresse (catecolaminas e corticoides), que aumentam a glicemia, as triglicérides 
e o colesterol, que engordam, além de causar um belo de um mau humor.
Por tanto que esta semana você se realize fazendo o que gosta e te faz mais feliz!

4 comentários:

  1. As realizações nos traz mais; segurança. alto estima, bem estar, e finalmente qual o ser humano que não deseja ver seus projetos ou sonhos realizados.

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  2. Olá Roberta!!!
    Tudo bem?
    Realmente quando estamos fazendo algo diferente que gostamos.
    Eu ficou mais alegre e livre,pois converso muito com a minha Psicóloga.Ela me ajuda muito....
    Meu alivio ou minha liberdade é caminhar,me sinto muito bem!!!
    Abraços e fique sempre com Deus...
    E tenha uma semana abençoada e cheinha de belas
    ideias!!!
    BEIJOKAS!!!
    ELIEZE

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  3. Oi

    Minha terapia é fazer o que amo,pintar.......

    Obrigado querida pelo carinho la no blog,amei sua vst

    Lindo dia pra vc
    Bjsss

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  4. Oi Roberta, boa tarde!
    Muito obrigado pela visitinha e pelo comentário tão gentil ao meu trabalho.
    Também gostei muito do seu blog e do alto astral que ela passa pra quem visita.
    Adorável!
    Já vou ficando entre seus amigos e espero voltar sempre.
    Um grande abraço e fique com Deus.

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